♡Vicky♡薇琪的美麗天地

PERNATON百通關凝膠-擦的葡萄糖胺

身為上班族跳舞人~

白天在辨公室坐一整天除了倒水和上廁所，九成的時間都粘在椅子上!

原本一周晚上還會外出運動3~4天

但因為疫情的關係課程都暫停了，等於坐在椅子上的時間又變多了

長時間坐著能變動的姿勢不多，大部份會駝背、翹腳，只有想到的時候才會挺胸坐正

前陣子居家上班還多了床邊辨公的不良姿勢...

有時候回過神來換來的就是手腕酸、脖子酸、腰酸、腳酸等各種酸痛

我本身有168公分，長時間坐著彎著膝蓋真的滿不舒服的

腳會想要伸直放鬆~但把腳伸長、手就會碰不到電腦鍵盤

(因為桌子底下有隔板，腳不能伸出去)每天都有不同的腰酸背痛等著我

而在某一次的半馬路跑過後，膝蓋從此就變得卡卡的!!讓我之後非常注重關節

想要長期運動，身體的任何一處都要健健康康、行動靈活的

所以我就開始尋找膝蓋關節相關的保健品~

今天就來介紹一款用"擦"的葡萄糖胺

瑞士原裝進口的PERNATON百通關凝膠

100%瑞士製造，熱銷全球超過20年的時間

通過歐盟嚴格品質把關，符合Swiss Quality高質量標準

主要成份富含GAG「醣胺聚醣」，是一種必須從紐西蘭特有種的青邊貽貝提取後

再運往瑞士進行精密製造

所以也是通過紐西蘭ORIGINAL PERNA EXTRAKT認證

也可看到百通關凝膠的外包裝圖案就是紐西蘭的青邊貽貝

關節退化不只有年紀長的人才會發生

只要是長時間運動、坐姿不良的人都會影響到

近期我也開始有吃補充軟骨素的產品

想說除了吃的保健品之外，也想用擦的互補使用~

GAG「醣胺聚醣」是「關」健部位所需的必要營養

能提升活動力及靈活度

成份還有添加薄荷、寒帶松針植萃精油

質地為乳白色凝膠，擦完之後肌膚會有沁涼感

適用對象：

樂齡族：退休生活趴趴走，走路不再咔吱咔吱響

上班族：久坐看電腦、久站滑手機、歸組不再頂扣扣

運動族：爬山、打球、馬拉松、鐵人，軟Q好伸展

勞動族：搬貨、提重物、抱小孩，婆媳當家推薦好物

使用方式：

基礎保養：外用塗抹，每天早晚各一次

積極保養：只要感覺到關節卡卡不適，任何時間都可以補擦~

塗抹完很快就吸收至皮膚裡了，30分鐘內會感到沁涼感

局部補充葡萄糖胺，慢慢舒緩關鍵位置

人的體重都是雙腳在支撐~

雖說每天要走八千到一萬步對身心有益的

對年輕人來說或許沒問題

但對於時常上下樓梯、勞力工作的人，或是本來一天只能走兩千步的人要他/她改成一萬步

這對膝關節來說反而是種傷害

沒有加強到大腿股、四頭肌，膝關節就發出哀嚎要到復健科報到了~

整體來說~

關節的保養沒有年齡限制

除了平常適度運動加強關節附近的肌肉

還可以透過食補和額外補充葡萄糖胺

同時兼顧工作、健康於一身真的很不容易

在為生活打拼之餘，也要好好照顧自己身體不卡卡哦!

百通關：https://www.myswiss.life/pages/pernaton

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