♡Vicky♡薇琪的美麗天地

La Belle-肌力動能輕蛋白

身為舞蹈老師兼部落客~

生活就是綜合上班與休假，且常常閒不下來的人

我很喜歡到戶外踏青走走、拍拍照、吃喝美食

就算自身都有在教跳舞課

但運動的種類實在太多了~

沒有教課的時間我也會跑去上別的課程(像小孩子一樣要放電)

以前有上過瑜珈課、羽毛球課、短暫的一對一私人教練課等等

不得不說羽毛球非常燃脂爆汗；瑜珈也很常會用到核心；

健身房更是全方位的加強平常較少使用到的肌肉群

常常隔一兩天就全身酸痛又鐵腿~

有固定運動或是較常上健身房的朋友們

應該無形中會發覺~~食量似乎變大了

所以才說運動和飲食一定要互相配合

不然運動過程消耗掉的熱量又加倍補回來，那就真的是白做工了!

運動促進身體健康已是普世的價值觀

今天就來介紹La Belle肌力動能輕蛋白(水果牛奶風味)

運動後輕鬆補充營養

補充日常蛋白質的人也很推薦~一起來看看分享吧

拉蓓La Belle以科學營養為核心

打造出方便、輕盈無負擔又美味的代餐奶昔~

主要成份為：15克植物蛋白、5克膳食纖維、12種維生素、9種礦物質、500mgBCAA、500mcg精胺酸

以上富含關鍵營養素，幫助維持日常活力

適合作為日常運動補充選擇，吃的乾淨又健康~

適用對象：

成長期的青少年、學生族群、勞力工作者、

規律運動者、活動量大或是熱愛運動的族群

例如：跳舞、跑步、登山、攀岩、有氧運動與各式球類

還有因為年齡增長而敏捷力逐漸下降的銀髮族們

內容物：6包/盒，一包35g

一包熱量僅有127大卡

高蛋白補給~增肌無負擔，送禮自用皆宜

食用時機：

早晚皆可食用

每日建議1~2包，多食無益

※注意※

本產品含有奶類、豆類、芒果及其製品，不適合對其過敏體質者飲用

孕婦、哺乳期婦女或有任何特殊體質、疾病與正在服用藥物者，請先詢問醫師/專業人員

為了增強肌群強度，我也有做過硬舉、背槓深蹲、啞鈴、腿推機等等

偶爾也會做瑜珈或皮拉提斯等伸展運動~

此時就要帶著拉蓓La Belle~肌力動能輕蛋白到健身房

食用方式：

添加水180ml於袋中(建議使用沖泡溫度不可超過50度)

沒錯~就是這麼簡單~

沖泡後適當上下搖均勻就可以飲用囉!

肌力動能輕蛋白含豐富營養素，搭配飲食有助維持滿足感~

無論是管理體態或運動前後補給

一包就能輕鬆達到囉

即沖即飲

粉末細緻好溶解、不卡粉也不會結塊

以前食用別款蛋白飲的蛋白腥味比較重

沖洗過後在保溫杯裡的味道還是久久無法散去~

水果牛奶風味~

可以明顯感受到香蕉的味道

低脂低糖不甜膩、清爽又順口，很快一包就喝完了!

(正常直接飲用即可，因為要讓大家看到內容物才特別倒在碗裡)

黃金成分比例~補充每日所需蛋白質

無額外添加糖分和脂肪

最適合體態管理與健身運動族飲用~

尤其我們跳舞人的服裝

以女生的舞蹈來說，最常會看到穿著兩截式的衣服

男生的舞蹈則是寬衣長褲為主

所以女生算是很常需要穿著露腰露腿的服裝跳舞~

更需要多注意自身的尺寸~不宜吃得太放縱

無論是否有運動都可以飲用

當然有運動的話可以提升運動後的修復效率，減少肌肉流失

不然可能會瘦到不該瘦到的地方!!

運動可以促進人的身心靈年輕又愉快

當然附加的好體態與健康也是人們所追求的目標

La Belle肌力動能輕蛋白可與家人、伴侶、好友、同事們一起分享

長期食用能慢慢感受並達到理想的保健效果

想知道更多詳細的資訊與購買連結請連結下列網址：

肌力動能輕蛋白：https://www.labelle.cc/product.php?action=detail&pid=4711233529065