愛爾麗-力美肌塑
身為舞蹈老師兼部落客
生活不是坐在電腦桌上,就是在備課與教課的路上
完全兼任動與靜的類型
我很喜歡到戶外踏青走走、拍拍照、吃喝美食
上個月是生日月,也吃了不少大餐
現在運動主義當道,大家都希望擁有健康和勻稱的體態
在炎熱的夏季或許因為衣服的布料比較少
會比較注意自身狀態而加強飲食控制
但在秋冬之際冷冷的天氣非常需要鍋物、薑母鴨、麻油雞等等的食物熱量來源
加上衣著比較厚重,就算多出一些也看不出來!
其實在冬天轉換春天之季才是改變狀態的好時機
等到夏天來臨馬上就能展現美好的狀態囉
另一個身份為舞蹈老師的我
幾乎快達到每天都在運動的程度
不過運動得多也很容易餓
凡舉愛吃的食物都是熱量與澱粉量破表
例如:火鍋、珍珠奶茶、麵包、地瓜球、甜不辣、洋芋片等等...
因為跳舞時常需要穿著露腰的衣物
所以必須要注意自身的尺寸,不宜吃得太過放縱
總而言之如果沒有好好控制運動後的飲食
無論做什麼類型運動的人不一定會比較瘦哦!
於是我想到有醫美的法寶可以輔助自己的新陳代謝
今天就來介紹
愛爾麗診所力美肌塑課程
讓自己的身材在短時間內突破目標
一起來看看分享吧
愛爾麗診所在全台有許多分店
北部地區有:新北板橋店/新北新莊店/新北永和店/
台北信義富邦店/台北松江南京店/台北大安忠孝店/台北中正站前店
而我是來到捷運橘線-頂溪站附近的"新北永和店"
頂溪站2號出口,步行約5分鐘
地址:新北市永和區永和路二段59號
電話:02-3233-6888
這周圍附近就是樂華夜市商圈,交通和美食都非常便利
一進門可以看到乾淨整潔的沙發與櫃檯接待區
若有提前預約的話
可以使用系統螢幕報到,再到等待區靜候
非教課時間我幾乎都長時間坐在椅子上(不想動)
而且我也滿喜歡吃冰品的
說實在都是高腰褲幫忙遮掩了凸凸的小腹
術前醫生諮詢
醫生很親切又專業的回答我的疑問
畢竟第一次使用儀器塑身也是滿緊張的!
完全非侵入、也不會有副作用
就像是躺著坐了好幾百下的仰臥起坐、無痛燃燒脂肪
適用對象:
三餐經常外食或聚會大餐、不忌口、缺乏運動、久坐少動的上班族;
想追求高效方法來改善體態(長時間瘦身挫折);
短時間內有場合需要快速體雕(模特兒案件、婚宴、夏日比基尼等);
媽咪產後想要找回S型曲線等等...
無論手臂、腹部、臀部、大腿等部位都可以雕塑
這時就可以考慮「力美肌塑」來讓身體快速代謝,找回自信
*注意*
生理期間請勿施作;
施作前半小時一小時盡量不要進食哦!
永和的診療室是在同一棟的三樓
診所的裝潢很乾淨華麗
牆上掛有許多診所與醫師的執照
以及不同種類商品的介紹
診所的氛圍很舒適、不會有壓迫感
護理師們也很親切
單人診療間
護理師細心幫我量腰圍
正常放鬆站好就可以了
共量三個地方:
肚臍中間和肚臍上下各四公分的地方
力美肌塑擁有業界能量最高的2.5特斯拉(太能波是3特斯拉雙探頭)
可以幫助肌肉的訓練以及燃脂的功能
如果有再深入需求的人
也能輔助性搭配冷凍溶脂或是絲酷秀,效果更加乘唷!
第一次護理師先開一般打的數值是50
共有三種不同模式
聲音很像在施工(哈哈哈)
完全可以感受到儀器很努力的在打擊脂肪!!!
腹部很像被磁吸一樣吸起來
但數值50對我第一次來說有點受不了
就請護理師降到40
施作的過程為半個小時,時間很快就過去囉!
結束後立馬再量一次腰圍
效果算是滿顯著的呢,真開心!
肚臍中間的腰圍:7170.2cm
肚臍以上四公分:7877.4cm
肚臍以下四公分:8381.8cm
身為舞蹈老師
運動絕對可以促進人的身心靈年輕健康又愉快
如果又能再進一步輕鬆擁有完美體態曲線
除了會有不一樣的層面,而且穿衣服也會變得很好看唷
整體來說
力美肌塑和雷射一樣,一次性的效果是有限的
且每個人的脂肪狀況不同,施打的次數和強度也會客製調整
就像我第一次覺得數值50有點強
之後習慣的話就可以再往上調了!
一般建議完整的療程至少為期68次
若肌力較為虛弱者,就會延長至8-12次療程
祝大家一起往更好、更美麗的路上前進
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